Atelier découverte
Atelier découverte
Cet atelier découverte vous permet de tester la méthode Gingerly. Simple, accessible, personnalisée et innovante. Ce format d’atelier vous ouvrira la voie vers un meilleur équilibre de vie grâce à de nombreux conseils et exercices autour de la connaissance de soi et de la notion d’équilibre..
En savoir +
- un module de formation original imaginé et développé par Gingerly, favorisant une amorce de prise de conscience et de transformation avec des outils pragmatiques
- Un atelier en accord avec les enjeux de RSE et de QVCT
- Initier à de bonnes pratiques à mettre en place dans son quotidien pour adopter une hygiène de vie propice à l’équilibre (mieux gérer son stress, son temps, canaliser son mental, allier alimentation et performance)
- Sensibiliser sans culpabiliser aux enjeux liés à la qualité et conditions de vie au travail
- Durée de l’atelier : 3h
- Nombre de participants : 12 max
- Lieu : en présentiel ou en visio
Un véritable moment d'échange pour éveiller les consciences
L’Atelier découverte est un moment unique qui est plus qu’une formation : c’est un moment d’échange. Forte de son expérience professionnelle en entreprise Aurélie a à coeur de transmettre et échanger avec écoute et bienveillance chaque participant.e pour favoriser l’ouverture de ces dernier.ères. Exercices, conseils, clés, théorie, échange et découverte sont au programme de cet atelier ! Les collaborateur.ices deviennent acteurs de leur mieux-être avec des exercices de respiration, des questionnements et plus encore…
ça vous intéresse ? Contactez la team gingerly !