Test Dosha

(re)Découvrez votre déséquilibre ayurvédique

En Ayurv√©da, m√©decine indienne ancestrale, on reconna√ģt trois "doshas", aussi appel√©s profils ayurv√©diques :

Vata, Pitta et Kapha.

Répondez à notre questionnaire pour comprendre votre déséquilibre doshique du moment et rééquilibrez-vous de manière holistique !

Qu'est-ce qu'un Dosha ?

Les doshas sont les grands ‚Äútypes de constitutions‚ÄĚ (ou ‚Äúprakriti‚ÄĚ en sanskrit). Ils r√©gissent tous les processus physiques et psychologiques de nos vies.¬†¬†Ils se basent sur une combinaison d'√©l√©ments essentiels au fonctionnement de toutes choses : air, eau, feu, √©ther, terre.

Chaque individu est un m√©lange des trois profils en parts in√©gales et l‚Äôun des 3 doshas prend parfois le pas sur le reste. C‚Äôest ainsi que surviennent les ‚Äúd√©s√©quilibres ayurv√©diques‚ÄĚ (ou ‚Äúvikruti‚ÄĚ en sanskrit) l'une des 3 constitutions est alors exacerb√©e de fa√ßon momentan√©e.¬†¬†

Ces derniers changent r√©guli√®rement et peuvent √™tre dus √† de nombreuses causes (√©v√®nements particuliers, moments de la vie, saison, √Ęge, alimentation, habitudes de vie‚Ķ).¬†La mission de l'Ayurv√©da est de r√©tablir et maintenir l'√©quilibre et la sant√©.

Les trois doshas

Vata

Associé aux éléments de l'air et de l'éther, Vata est l'énergie du mouvement, de la créativité et de la flexibilité.

Pitta

Associé au feu et à l'eau, Pitta est l'énergie de la transformation, de la passion et de la vitalité.

Kapha

Associé aux éléments de l'eau et de la terre, Kapha l'énergie de la cohésion, de la stabilité et de la force.

- Amélioration de la digestion et de l'énergie

- Réduction du stress et de l'anxiété

- Augmentation de la clarté mentale et de la concentration

- Renforcement de l'immunité et de la résilience

Notre questionnaire simple et intuitif prend en compte divers aspects (de votre physique, de votre mental et de votre style de vie) pour un résultat du test précis et adapté. Répondez honnêtement pour obtenir les meilleurs conseils.

- Prenez votre temps pour répondre à chaque question.

- Choisissez la réponse qui vous correspond le mieux à l'instant T, même si elle n'est pas toujours parfaite.

- Soyez conscient de votre √©tat actuel, plut√īt que de votre √©tat id√©al.

Une fois que vous avez découvert votre résultat, explorez nos conseils personnalisés et nos Infusions-rituel adaptées pour rééquilibrer votre énergie et votre bien-être.

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À vos marques, prêt, testez !

Envie de conna√ģtre votre profil ? Commencez d√®s maintenant votre voyage vers l'√©quilibre et l'harmonie int√©rieure en passant notre test Dosha.