Routine détente

Infusions bio pour dormir & rituels du soir

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Offre toi un sas de décompression avant le coucher avec nos tisanes détente et sommeil réparateur. Élaborées sans théine, nos infusions de relaxation marient la phytothérapie occidentale et la sagesse ayurvédique pour apaiser l'agitation mentale et détendre les tensions musculaires. Composée de plantes relaxantes majeures (camomille, mélisse, verveine), cette gamme accompagne délicatement ton corps vers un sommeil profond et naturel. Le rituel idéal pour de douces nuits.

 

Infusion bio calme le flow de pensées & sommeil INSTANT PRESENT, SACHETS

🌱 Gingembre, Ginseng sibérien, Cannelle, Fenouil, Réglisse

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Infusion bio anti-stress LÂCHER-PRISE, SACHETS

🌱 Menthe poivrée, Mélisse, Lavande, Verveine Odorante, Camomille matricaire

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CADEAU

Coffret Cadeau Tisanes bio ROUTINE LÂCHER-PRISE

€20,00 EUR
 
Coffret de thé à offrir Coffret Cadeau thé Coffret tisane tisane bio café et anxiété tisane contre le stress et l’anxiété par quoi remplacer le café alternative café plantes anti-inflammatoires tisane anti-inflammatoire tisane anti-inflammatoire articulation antioxydant aliment antioxydant naturel j’ai guéri mon anxiété symptômes anxieux lâcher prise mon cerveau ne veut plus dormir apprendre à lâcher prise gestion du stress réguler son système nerveux gérer ses émotions brouillard mental
CADEAU

Coffret Cadeau Tisanes Anti-Stress Bio & Bien-Être

€20,00 EUR
 
Format test

Kit découverte : 7 infusions-rituel bio (liv offerte France)

€10,00 EUR

Ingrédients bio

Découvrez les plantes et épices qui composent nos rituels ayurvédiques.

Chaque infusion donne accès à un rituel bien-être en aléatoire guidé : méditation, mantra ou yoga via QR code.

Le rituel Gingerly

Infuse. Scanne. Relaxe.

En quelques minutes, ta tasse devient une pause guidée pour revenir à toi.

1

Infuse

Prépare ton infusion bio et laisse le rituel commencer.

2

Scanne

Scanne le QR code au dos du sachet.

✨ +45 expériences bien-être incluses

3

Relaxe

Méditation, mantra ou yoga : profite de 10 minutes pour revenir à toi.

Chaque expérience est pensée pour s’intégrer facilement dans ta journée.

Tu ne sais pas

laquelle choisir ?

Nous avons conçu ce quiz pour t'aider à trouver ta routine ayurvédique !

Notre quiz est réalisé par la fondatrice, experte en ayurvéda ✨

⏳ 2 MIN : Trouve ton rituel parfait !
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Il existe plusieurs boissons naturelles pour diminuer le stress (plantes anti-stress, cbd, plante adaptogène...). Le café est à réduire dans les périodes de stress.

Je recommande pour pouvoir l'intégrer facilement dans son quotidien une infusion anti-stress BIO ou tisane bio avec des plantes aux vertus apaisantes, apportant détente et relaxation.

Pour mieux gérer son stress, plusieurs paramètres et une prise en compte globale sont à prendre en compte.

Une hygiène de vie saine va permettre de mieux gérer sa période de stress. Cela comprend :

  • Une alimentation bio si possible qui vous donne de l'énergie et que vous digérez bien.
  • Un sommeil réparateur (la qualité de votre sommeil est plus importante que la quantité).
  • Une routine matinale ou du soir avec du yoga.
  • Des pauses dans son quotidien avec de la respiration. Faire le rituel 10 minutes pour moi de Gingerly.
  • Des pensées positives. Chaque matin choisissez vos pensées comme vous choisissez vos vêtements.
  • Préparer une tisane relaxante.