Gingerly

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Vous souhaitez améliorer le mieux-être de vos collaborateurs au sein de votre entreprise ?

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Vous souhaitez acquérir les clés d'une vie équilibrée dans votre quotidien ?

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La Méthode Gingerly

Gingerly a fondé sa propre méthode sur l’étude des principes de l’ayurvéda.

La méthode est simple, efficace et accessible à tous. Elle est adaptée aux enjeux de l’entreprise.

Elle permet de réduire le stress, d’améliorer l’énergie, de réduire les tensions musculaires, d’améliorer sa concentration, de favoriser le lâcher prise.

Elle a pour objectifs d’optimiser des décisions stratégiques de façon plus sereine, de canaliser son mental pour donner le meilleur de soi même, de se booster avant une période intense de travail.

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Qu'est ce que l'Ayurvéda ?

L’Ayurvéda est une médecine ancestrale indienne, qui a plus de 5000 ans et qui est reconnue par l’OMS depuis 1982.

Elle favorise l’énergie de la personne, « Prana ».

Pour être en pleine possession de ses moyens dans son quotidien, une bonne énergie est indispensable. C’est cette énergie qui va apporter confiance, enthousiasme, dépassement de soi, fluidité et pro-activité.

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