Savourez 10min rien que pour vous
Pendant que les délicieuses plantes BIO infusent, faites l‘expérience du Rituel 10min pour moi par Gingerly, libérez votre esprit et détendez-vous ! Découvrez votre rituel bien-être du jour !
POSTURE
Dénouer les articulations des poignets
Assis(e) sur votre chaise, tendez les bras parallèle au sol. Inspirez en fermant et serrant les poignets.
Expirez et relâchez les doigts en les écartant. Vous pouvez visualiser en expirant de relâcher vos pensées négatives!
REVENEZ NOUS VOIR QUAND VOUS VOULEZ, À CHAQUE QR CODE; UNE NOUVELLE EXPÉRIENCE HOLISTIQUE ADAPTÉE À VOTRE PROFIL.