Podcast
Gérer le stress avec Air Zen & Gingerly !
Gérer son stress, un apprentissage quotidien !
Aurélie Bachelet, fondatrice de Gingerly et experte en gestion du stress a eu la chance de donner tous ses meilleurs conseils aux micros de AirZen radio !
Chez Gingerly, le temps pour soi c'est un peu notre dada. Le Rituel 10min pour moi est un concentré de l'expertise de Aurélie pour mieux prendre soin de soi au quotidien, une autre façon d'apprendre à gérer son stress... 🙌🏻
Un podcast à retrouver sur toutes les plateformes ou à retrouver en cliquant sur le lien ci-dessous !
