Petit déjeuner énergisant

Favorisez l'énergie de vos collaborateurs en organisant un petit déjeuner énergisant dans votre entreprise: séance matinale de yoga (réveil musculaire), workshop : comment booster son énergie (selon la saison), petit déjeuner healthy

Contenu

  • 1 cours de yoga favorisant le réveil musculaire (45 minutes)
  • 1 atelier : comment booster son énergie vitale selon la saison (15 minutes)
  • 1 petit déjeuner healthy sans gluten, ni lactose, tisanes ayurvédiques
  • 1 livret avec des conseils

Bienfaits

  • Apporte de la vitalité et de la souplesse au corps
  • Favorise une bonne hygiène de vie
  • Fédère les équipes et favorise un meilleur climat de travail
  • Permet d’appréhender une journée de travail dans les meilleures conditions.

Informations pratiques

Durée : 1h30
Groupe : 20 personnes maximum
Lieu : Une salle pouvant accueillir les participants en position allongée.
Matériel : Tapis de yoga fournis, prévoir une grande table pour le petit déjeuner (décoration de table fournie par nos services)