Atelier : Développer son intelligence émotionnelle

Comprendre ses propres émotions, les exprimer, les accueillir et faire preuve d’empathie quand elles arrivent.

Contenu

Atelier participatif et ludique sur la gestion des émotions

  • outils pour mieux gérer ses émotions dans des situations réelles d’entreprise

Bienfaits

Donner des clés pratiques et pragmatiques à mettre en place dans son quotidien pour :

  • Comprendre ses émotions et celles des autres
  • Avoir des clés pour mieux gérer dans des situations spécifiques en entreprise

Informations pratiques

Durée : 1h30 ou demie-journée

Groupe : 15 personnes maximum

Lieu : au sein de l’entreprise

Matériel : une salle de réunion équipée (paperboard, rétroprojecteur)