La méthode Gingerly

Gingerly a fondé sa méthode sur l’étude des principes de l’Ayurvéda, médecine ancestrale indienne, qui a plus de 5000 ans et qui est reconnue par l’OMS depuis 1982.

La méthode est holistique avec ses 3 champs d’action et est innovante de part son approche personnalisée.

Elle est efficace, accessible à tous et est adaptée aux enjeux de l’entreprise.

Selon l’objectif choisit, elle permet de réduire le stress et ainsi favoriser le lâcher prise, d’améliorer l’énergie, d’atténuer les tensions musculaires, de permettre une meilleure concentration.

 

Une méthode innovante avec la personnalisation

Il existe 3 profils ayurvédiques qui déterminent les modes de fonctionnement de chaque personne. Chacun d'eux a des attributs qui lui sont propres. Découvrez les caractéristiques !

Créatif . Visionnaire .  Adaptable . Rapide . Multi tâches
Perfectionniste . Pragmatique .  Leader . Intuitif . Fonceur
Ancré . Introverti . Tolérant . Routinier . Fidèle . Fiable

Une méthode holistique avec ses 3 champs d'action

La posture
L'hygiène de vie
L'alimentation

Une méthode efficace

Sur la base d’une étude menée auprès des collaborateurs d’HAVAS ayant suivi les programmes d’accompagnement Gingerly de Octobre à Mars 2019.

Les collaborateurs ayant déclarés à l’issu du programme une meilleure :

Concentration86%

86% Complete

Gestion du stress81%

81% Complete

Prise de décisions plus sereinement78%

78% Complete

Hygiène de vie95%

95% Complete

Prise de recul85%

85% Complete

Energie89%

89% Complete

Satisfaction100%

100% Complete